Ziel meines Therapie-Angebotes

         ist eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Ernährungssituation
         also ein langfristiger Erfolg durch

  • das Erlernen eines neuen Ess- bzw. Ernährungsstils und somit eines neuen Lebensstils
  • aufmerksameren Umgang mit Lebensmitteln, deren Zubereitung und dem Essen an sich
  • alltagstaugliche Empfehlungen
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • ihre aktive Mitarbeit und Selbstverantwortung

           Ich richte den Fokus auf das, was nötig ist, um sich wohlzufühlen und leistungsfähig
           zu sein und wie es individuell für Sie persönlich umgesetzt werden kann.

Beratungsablauf

Beratungsablauf

  • Ist Ernährungstherapie für Sie sinnvoll? Ich informiere Sie gerne am Telefon, per E-Mail oder in meiner offenen Sprechstunde.
  • In einem kostenlosen Vorgespräch werden wir gemeinsam Ihr Anliegen besprechen und was Sie verändern möchten.
  • Die Erstberatung dient dazu eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Strategie zu entwickeln.
  • Insgesamt dauert eine Erstberatung ca. eine Stunde.
  • Folgeberatungen sollten je nach Anlass der Beratung (Gewichtsreduktion, Nahrungsmittelunverträglichkeiten…) im Abstand von 1-6 Wochen stattfinden, um eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu gewährleisten.